act therapie oefeningen
Verschillende bestanden om te downloaden zoals: mindfulness oefeningen, positieve psychologie, praktijkfolder.
Gezondheidszorgpsycholoog BIG, Studentenpsycholoog, EMDR Therapie. Op deze pagina zijn een aantal leuke en handige oefeningen uit Acceptance and Commitment therapie ACT te vinden die je kan downloaden op je PC. Het gaat zowel om mindfulness oefeningen om de psychologische aandacht te trainen als om oefeningen om bijvoorbeeld je persoonlijke waarden goed op een rij te zetten.
Psychologica ACT.
Ook kijkt ACT heel duidelijk naar jouw doelen en dromen en hoe je die in de toekomst kunt gaan verwezenlijken. We zullen niet alleen praten over hoe je dingen anders aan kunt pakken, we gaan vooral veel dingen doen. De therapie heeft tot doel om jou een zetje te geven, zodat je in je eigen leven alle technieken kunt gaan toepassen. Als je thuis geen oefeningen doet heeft de therapie geen zin.
Acceptance and Commitment Therapy ACT: praktijkoefeningen Mens en Gezondheid: Aandoeningen.
De uitdaging is, om je over je weerstand heen te zetten en aan het einde van het traject, zul je eraan terugdenken en weten dat ook deze oefeningen je geholpen hebben. Niet alle oefeningen die bij ACT gedaan worden komen aan bod. De therapie is daar te uitgebreid voor en voor wie eraan begint moet er natuurlijk een verrassingselement aanwezig blijven.
Acceptance and Commitment Therapy PsychoseNet.
ACT kan worden gevolgd in de vorm van een groepstraining meestal 8 sessies, een groepstherapie en als individuele therapie. Maar je kunt natuurlijk ook zelf aan de slag met ACT oefeningen! Hieronder beschrijven we een aantal goede oefeningen passend bij de verschillende fases van psychose en herstel.
Downloads ACT in Actie.
Theoretische achtergrond ACT ACT en Positieve Psychologie kijk video. ACT and Local Challenges; Interview with Professor Steven Hayes kijk video. ACT in de Praktijk: Twintig bruikbare ACT-videos voor in de praktijk bekijk hier. ACT Achtergrond: Vijf ACT-videos over de achtergrond van ACT bekijk hier.
Oefeningen en metaforen uit het boek.
Oefeningen en metaforen uit het boek. Informatief en bruikbaar in je praktijk. Time to ACT! Op de pagina kunt u ruim 50 verschillende oefeningen, metaforen, en aanvullende informatie downloaden, behorende bij het boek: Time to ACT; het basisboek voor professionals.
Home.
Voor iedereen die interesse heeft in ACT. Oefeningen, metaforen, hand-outs en artikelen. Open content policy. ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy, een nieuwe vorm van Gedragstherapie. Binnen ACT leren cliƫnten om het zinloze gevecht met vervelende gedachten, emoties en lichamelijke sensaties te staken.

Contacteer ons